Paketova l's Notizen, 24 Jul 23

🥚🍅🥬Eggs+tomatoes+mushrooms+spinach

Diätkalender ansehen, 24 Juli 2023:
1381 kcal Fett: 61,60g | Eiw: 99,55g | Kohlh: 117,65g.   Frühstück: Кешью, Шампиньоны, Яйцо (Целое), Яичный Белок, Помидоры, Шпинат. Mittagessen: Болгарский Перец, Vitao Cocada Ao Leite, Капуста Тушеная, Сливочное Масло, Хлеб из Мультизерна. Abendessen: Polenghi Creme de Ricota Light Zero Lactose, Брокколи, Зеленый Лук, Куриное Филе Жареное без Масла, Огурец (без Кожуры), Зеленый Листовой Салат, Авокадо. Snacks/Sonstiges: Batavo Naturis Soja Zero, Какао-Порошок (Несладкий). mehr...

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