Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Juli 2023
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77,1 kg
Bisher verloren: 11,9 kg.
Still to go: 9,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1101 kcal
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Fett: 50,51g | Eiw: 58,18g | Kohlh: 104,27g.
Frühstück: Marcelo Pan de Molde Integral, Huevo (Entero), Tomates. Mittagessen: Kraft Mayonesa, Minuto Verde Choclo Grano, Salmón, Lechuga, Frutos Del Maipo Papas Duquesas. Abendessen: Ferrero Nutella, Plátano. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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fran1319's Gewichtsverlauf
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