Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Juli 2023
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71,5 kg
Bisher verloren: 3,3 kg.
Still to go: 8,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1196 kcal
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Fett: 62,06g | Eiw: 87,12g | Kohlh: 72,84g.
Frühstück: Банан, Яйцо, Комо Сыр с Грецким Орехом, Edgar Лаваш без Дрожжей. Mittagessen: Салат из Помидоров и Огурцов, Болгарский Перец, Помидор Гриль, Горбуша на Пару. Snacks/Sonstiges: Айс Творог 9%. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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aigerim86's Gewichtsverlauf
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