Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Juli 2023
|
66 kg
Bisher verloren: 9,5 kg.
Still to go: 6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1283 kcal
|
Fett: 35,98g | Eiw: 40,61g | Kohlh: 203,04g.
Frühstück: Сыр Стародубский Сыр Адыгейский Копченый, Лаваш с Сыром, Каша Рисовая на Молоке. Abendessen: Булкин Хлеб Отрубной, Простые Пельмени. Snacks/Sonstiges: Банан, Яблоко, Персики. mehr...
|
Verlust von 0,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Aijamalll's Gewichtsverlauf
|