Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Juli 2023
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87,8 kg
Bisher verloren: 0,3 kg.
Still to go: 12,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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969 kcal
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Fett: 36,10g | Eiw: 44,16g | Kohlh: 128,14g.
Frühstück: Красные Помидоры, Кофе с Сахаром, Сыр Российский, Жареное Яйцо, Хлеб Черный. Mittagessen: Капучино, Огурец (с Кожурой), Гречка с Мясом. Snacks/Sonstiges: Сыр Домашний, Арбуз. mehr...
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Zunahme von 0,6 kg pro Woche
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nonstop_70's Gewichtsverlauf
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