Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Juli 2023
|
79,5 kg
Bisher verloren: 11,9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1212 kcal
|
Fett: 57,70g | Eiw: 36,41g | Kohlh: 141,64g.
Frühstück: Мясницкий Ряд Колбаса Докторская, Блины на Молоке, Селяночка Овсяные Хлопья, ВкусВилл Льняное Масло, Вареное Яйцо. Mittagessen: Шармель Зефир Бело-Розовый, Подсолнечное Масло, Огурец (с Кожурой), Суп с Фрикадельками. Abendessen: ВкусВилл Льняное Масло, Салат Айсберг, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо. Snacks/Sonstiges: Ден-Трал Печенье «Чаки» Начинка со Вкусом «Вареная Сгущенка», Пятерочка Банан. mehr...
|
Verlust von 12,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
mariya-urist's Gewichtsverlauf
|