Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Juli 2023
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87,5 kg
Bisher verloren: 3,5 kg.
Still to go: 9,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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861 kcal
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Fett: 39,63g | Eiw: 38,90g | Kohlh: 85,70g.
Frühstück: AH Mango Eetrijp, Plus Granola Rode Vruchten, Jumbo Yoghurt Griekse Stijl 10%. Mittagessen: Tomaten, Komkommer (met Schil), AH Kipfilet Gerookt, Philadelphia Knoflook & Fijne Kruiden, AH Tortilla Wraps (40g), ERU Smeerkaas, Wasa Cracker Sesam. Snacks/Sonstiges: Gekookt Ei. mehr...
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Verlust von 1,5 kg pro Woche
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angelique1981!'s Gewichtsverlauf
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