Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Juli 2023
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58,4 kg
Bisher verloren: 6,6 kg.
Still to go: 3,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1088 kcal
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Fett: 55,28g | Eiw: 96,63g | Kohlh: 41,64g.
Frühstück: Bombbar Батончик Неглазированный Кокос, Лента Молоко Низколактозное 1,8%, Голубика, Савушкин Продукт Теос 2%, 365 Дней Творог Обезжиренный. Mittagessen: Шашлык Куриный, Мясновъ Колбаски Мюнхенские, Савушкин Продукт Теос 2%, Вареное Яйцо, Салат Айсберг, Помидоры Черри. Abendessen: Ашан Киви. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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tanyakovinaaa's Gewichtsverlauf
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