|
1680 kcal
|
Fett: 42,88g | Eiw: 187,80g | Kohlh: 121,68g.
Frühstück: Kebir Lor Peyniri, Yeşil Çay, Tam Buğday Ekmeği, Salatalık (Soyulmuş), Haşlanmış Yumurta, Domatesler, Ceviz. Mittagessen: Haşlanmış Tavuk Göğsü, Nuh Ankara Tam Buğday Makarna, Beypazarı Maden Suyu, Karışık Yeşil Salata. Abendessen: Haşlanmış Tavuk Göğsü, Karışık Yeşil Salata. Snacks/Sonstiges: Sütaş Light Yoğurt, Su, Kahve, Hindistan Cevizi Yağı. mehr...
|
|
![](https://m.ftscrt.com/static/images/box/membersicon.gif) Kommentare
teşekkür ederim canın sağ olsun ikramım olsun 😉
25 Jul 23 vom Mitglied: -uĞuR-
|
bu kadarcık 👌 makarnadan nolcak ki ya
25 Jul 23 vom Mitglied: -uĞuR-
|
en fazla ne kadar yiyebilirsin ki 🙈
25 Jul 23 vom Mitglied: -uĞuR-
|
Buralarda da hep örnek alınacak tabaklar👍 afiyet olsun.
25 Jul 23 vom Mitglied: aydora
|
uğur bey çok güzel bir tabak afiyet olsun 🤗
25 Jul 23 vom Mitglied: kadiryigitoner
|
teşekkür ederim kadiryigitoner
25 Jul 23 vom Mitglied: -uĞuR-
|
teşekkür ederim aydora dengeli gitmeye çalışıyoruz 😉
25 Jul 23 vom Mitglied: -uĞuR-
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|