Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Juli 2023
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100,6 kg
Bisher verloren: 7,4 kg.
Still to go: 14,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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794 kcal
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Fett: 45,58g | Eiw: 38,45g | Kohlh: 56,52g.
Frühstück: Siyah Zeytin, Zeytinyağı, Doğal Peynir, Domatesler. Abendessen: Zeytinyağı, Soğanlar, Domatesler, Dana Etinden Yapılan Köfte. Snacks/Sonstiges: Beypazarı Maden Suyu, Limon Suyu, Kuru Hurma. mehr...
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Verlust von 5,6 kg pro Woche
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furkncaner's Gewichtsverlauf
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