Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Juli 2023
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52,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1844 kcal
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Fett: 56,20g | Eiw: 139,15g | Kohlh: 202,09g.
Frühstück: Pascoli Italiani Amo essere senza Lattosio, Amo essere Biologico Fiocchi d'avena, Esselunga Pesca Noce, Conad Yogurt Greco Bianco Magro 0%. Mittagessen: Cetriolo, Land Fiocchi di Latte, Tre Mulini Taralli, Pomodori. Abendessen: Olio Extra Vergine di Oliva, Melanzana, Albume d'uovo, Patate. Snacks/Sonstiges: Dolciando & Dolciando Protein+ Caramello, Eurospin Barretta Proteica, Cacao in Polvere (non Zuccherato), Amo Essere Senza Lattosio Latte Alta Digeribilitá. mehr...
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Zunahme von 1,2 kg pro Woche
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