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1937 kcal
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Fett: 46,20g | Eiw: 130,30g | Kohlh: 264,22g.
Frühstück: Hallulla, Huevo Revuelto, Té Endulzados con Azúcar, Palta, Plátano. Mittagessen: Zapallo Italiano, Pechuga de Pollo a la Plancha, Papa al Horno (Comiéndose la Cáscara), Brócoli. Abendessen: Pechuga de Pavo, Palta, Papa Cocida. Snacks/Sonstiges: Pechuga de Pavo, Manzanas Fuji, Galletas de Avena, Brócoli, Manzanas Fuji, Azúcar Granulada, Quaker Avena Instantánea, Colun Leche Descremada. mehr...
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2724 kcal
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Bewegung:
Krafttraining (Mäßig) - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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diegod3347's Gewichtsverlauf
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