silmara55's Notizen, 25 Jul 23


Diätkalender ansehen, 25 Juli 2023:
1026 kcal Fett: 31,00g | Eiw: 62,65g | Kohlh: 126,51g.   Frühstück: Vigor Requeijão Cremoso Light, Mamão, Pão Francês, Ovo Frito sem Gordura. Mittagessen: Carrefour Uva sem Sementes, Cenouras Cozidas, Batata Inglesa Cozida, Carioca Feijão Cozido, Arroz Branco (Cozido), Peito de Frango Frito sem Revestimento (Pele Não Consumida). Abendessen: Goiabada, Ovo Cozido, Clara de Ovo Cozida, Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido), Melão Amarelo. Snacks/Sonstiges: Magalusi Amendoim Torrado com Casca , Azeite de Oliva Extra-Virgem, Camponesa Doce de Leite, Nutry Aveia em Flocos Finos, Banana Prata, Ovo. mehr...



     
 

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