|
Друзья, посоветуйте, пожалуйста, хорошие книжки по питанию, нутрициологии, рпп, про психологию всяких таких моментов. Спасибо 🥰
|
958 kcal
|
Fett: 27,83g | Eiw: 39,83g | Kohlh: 54,37g.
Frühstück: Глобус Шейка Запеченная , Глобус Буженина Запечённая Нарезка, Президент Сыр Плавленный Чеддер, Киприно Тертый Сыр Три Сыра, Майонез, Mission Deli Пшеничная Лепешка, Жареное Яйцо. Mittagessen: FITKIT Protein Cake Груша-Ваниль. Abendessen: Победа Конфета Мишки в Лесу, Сытоедов Паста Карбонара с Сыром и Беконом в Сливочном Соусе, Perle Вино Игристое Брют, Чизолини Сыр Чечил Копченый. Snacks/Sonstiges: Кофе с Молоком и Сахаром. mehr...
|
|
 Kommentare
• Щербинина Н.А. «Психосоматика лишнего веса. Дело не в еде» • Сангстер К. «Расстройства пищевого поведения. Как страдающим и их близким понять друг друга» • Худанина К. «Руководство по улучшению пищевого поведения» • Ушкова И. «Вкус свободы. Здоровое пищевое поведение» • Дарпинян С., Стерлинг В., Шелли Аггарвал Ш. "Ты красивее, чем тебе кажется. Как выработать здоровые пищевые привычки и принять себя»
• Нардонэ Дж., Вербиц Т., Миланезе Р. В плену у еды: булимия, анорексия, vomiting. Краткосрочная терапия нарушений пищевого поведения • Аграс В., Эпл Р. «Победить расстройство пищевого поведения. Когнитивно-поведенческая терапия при нервной булимии и психогенном переедании,
пошаговое пособие по самопомощи»
• Чопра Д. "Долой лишние килограммы" • Зубарева Н. "Вальс гормонов: вес, сон, секс, красота и здоровье как по нотам"
28 Sep 23 vom Mitglied: мисс_дзен
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
blondinka#1's Gewichtsverlauf
|