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1805 kcal
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Fett: 62,54g | Eiw: 195,35g | Kohlh: 124,91g.
Frühstück: Friboi Carne Moída de Acém, Ovo Frito, Wickbold Pão Viva Integralmente. Mittagessen: Abóbora Cozida, Alface, Cenouras, Friboi Carne Moída de Acém. Abendessen: Peito de Frango, Repolho-Roxo, Tomates, Paleta Bovina, Cenouras. Snacks/Sonstiges: Italac Leite Desnatado, Cafe Cremoso, Max Titanium Creatina , Growth Supplements Whey Protein Concentrado 80% Sabor Morango . mehr...
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2376 kcal
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Bewegung:
Radfahren (Fahrrad, Biken) - 20 Minuten, Bodybuilding - 1 Stunde und 37 Minuten, Samsung Health - 22 Stunden und 3 Minuten. mehr...
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Dreeefreitas's Gewichtsverlauf
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