Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Juni 2015
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79,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 14,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1672 kcal
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Fett: 81,10g | Eiw: 74,81g | Kohlh: 165,68g.
Frühstück: Patates Kızartması, Beyaz Ekmek, Haşlanmış Yumurta, Zeytin, Nutella Nutella. Mittagessen: Lavaş, Bahçıvan Taze Kaşar Peyniri. Abendessen: Lavaş, Tavuk Kalça Eti (Kavrulmuş, Pişmiş), Mercimek Çorbası. Snacks/Sonstiges: Kabuklu Yer Fıstığı (Kabuk Yenilmeden). mehr...
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2530 kcal
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Bewegung:
Stehen - 1 Stunde, Hausarbeit - 4 Stunden, Ruhen - 11 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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mürüwetim's Gewichtsverlauf
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