Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Juli 2023
|
78,0 kg
Bisher verloren: 2,3 kg.
Still to go: 10,0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2273 kcal
|
Fett: 22,95g | Eiw: 41,67g | Kohlh: 192,96g.
Mittagessen: Lider Camaron Cocido Pelado, Aderezo de Ensalada de Aceite y Vinagre (Receta Casera), Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Aperol Spritz, Coors Cerveza Light. Abendessen: Selección Risotto Champiñón , Arroz Blanco, Pasta Carbonara. Snacks/Sonstiges: Aperol Spritz. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
ALITA88's Gewichtsverlauf
|