Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Juli 2023
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79,4 kg
Bisher verloren: 0,8 kg.
Still to go: 11,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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746 kcal
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Fett: 30,22g | Eiw: 68,82g | Kohlh: 49,31g.
Mittagessen: Aceite de Sésamo, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Salmón. Abendessen: Salsa Teriyaki, Aceite de Sésamo, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Pastrami de Carne de Res (98% Libre de Grasa), Betarraga. Snacks/Sonstiges: Cola Cao Original, Leche Entera, Pasta Carbonara. mehr...
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Zunahme von 10,2 kg pro Woche
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ALITA88's Gewichtsverlauf
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