|
Неплохо 🤞🏻
|
63,2 kg
Bisher verloren: 1,3 kg.
Still to go: 3,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1756 kcal
|
Fett: 77,46g | Eiw: 100,72g | Kohlh: 150,51g.
Frühstück: Макдоналдс Американо, Alpro Кокосовое Молоко For Professionals, Малина, Авокадо Авокадо, Огурец (с Кожурой), Майонез, Оливковое Масло, Мистраль Бурый Рис Отварной, Вареное Яйцо. Mittagessen: Академия Кофе Латте Большой на Кокосовом , Есть Вкусно Паста Фетучини с Курицей и Грибами. Abendessen: Клубника, Котлеты из Индейки, Dr. Korner Хлебец Гречневый, BeFit Суп Овощной с Картофелем , Мираторг Говяжий Бульон, Бахетле Говядина Лопатка Отварная. mehr...
|
Verlust von 3,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
fun_spirit's Gewichtsverlauf
|