Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Juli 2023
|
52,5 kg
Bisher verloren: 4,5 kg.
Still to go: 2,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1304 kcal
|
Fett: 71,57g | Eiw: 75,87g | Kohlh: 87,70g.
Frühstück: ВкусВилл Банан, Кофе Латте, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%. Mittagessen: Красные Помидоры, Скумбрия. Snacks/Sonstiges: Кофе Латте, Чизкейк, Bob Батончик Арахисовый, Огурец (с Кожурой), Яйцо. mehr...
|
Verlust von 0,1 kg pro Woche
|
|
|