Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Juli 2023
|
69,3 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 11,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1415 kcal
|
Fett: 47,17g | Eiw: 40,97g | Kohlh: 214,05g.
Frühstück: Светаево Тильзитер, Смородина Красная, Овсяная Каша на Молоке, Цикорий с Молоком. Mittagessen: Помидор Сливка, Огурец (с Кожурой), Шампиньоны Тушеные, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком). Abendessen: Хохланд Творожный Сыр, Авокадо Авокадо, Щедрый Год Хлеб Зерновой, Цикорий с Молоком, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком), Вернер Котлеты Куриные, Салат Овощной со Сметаной. Snacks/Sonstiges: Лакомка Тульский Пряник с Фруктовой Начинкой. mehr...
|
Verlust von 3,5 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Худеющая Юличка's Gewichtsverlauf
|