Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Juli 2023
|
61 kg
Bisher verloren: 14 kg.
Still to go: 1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1647 kcal
|
Fett: 86,98g | Eiw: 55,90g | Kohlh: 171,50g.
Frühstück: Лента Салат Деревенский , Малина, Кофе (из Молотых Зерен), Коровка из Кореновки Сметана 15%, Коровка из Кореновки Творог 5%, Кофе с Молоком. Mittagessen: Galbani Сыр Моцарелла, Малина, Чай, Meller Солёная Карамель , Огурец (с Кожурой), Картофель Отварной, Шампиньоны Жареные, Помидор Тушеный, Индейка Тушеная. Abendessen: Магнит Багет с Чесноком , Лента Салат Деревенский . Snacks/Sonstiges: Пятерочка Нектарин , Пятерочка Яблоко Сезонное, Чай, Twix Mini, King Манго Сушёное без Сахара. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|