Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Juli 2023
|
57 kg
Bisher verloren: 2,2 kg.
Still to go: 2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1823 kcal
|
Fett: 65,60g | Eiw: 129,45g | Kohlh: 172,76g.
Frühstück: Ekoniva Сыр Полутвердый Momente Aus Schollbrunn Воспоминания из Шольбрунна 50%, Sibirien Korn Brot Сибирский Зерновой Хлеб , Красный Октябрь Конфеты Трюфели Вкус Имбирно-Пряничный, Каждый День Масло Сливочное Крестьянское Высшего Сорта с Массовой Долей Жира 72,5%, Пекарня Марии Батон с Отрубями, Древо Жизни Белый Лён Семена, Каша Кукурузная Молочная (Сик). Mittagessen: Му-Му Икра Свекольная, ВкусВилл Говядина Отварная, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный). Abendessen: Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Пятерочка Помидоры, Густо Марини Сом Ломтики Холодного Копчения, Лента Зубатка Горячего Копчения, ВкусВилл Яйца Копченые Перепелиные Молодецкие, Суп Грибной Картофельный (Сик) . Snacks/Sonstiges: Newa Nutrition Protein Cookie Wild Berries, Сады Придонья Пюре Манго, Cream Nuvo Творог 5%, Магнит Яблоко Гренни Смит. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
sikacheva's Gewichtsverlauf
|