Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Juli 2023
|
75,4 kg
Bisher verloren: 9,1 kg.
Still to go: 3,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1760 kcal
|
Fett: 63,95g | Eiw: 144,09g | Kohlh: 151,04g.
Frühstück: Вкуснотеево Творожный Сырок в Карамельной Глазури, Свежий Ряд Адыгейский Копчёный Сыр, Тунец, Эко Хлеб Хлеб Шотландский с Морковью, Авокадо. Abendessen: Ясная Поляна Тульский Пряник с Фруктовой Начинкой, Огурец (с Кожурой), Морковь, Кольраби, Куриные Бедрышки (Запеченные), Щедрый Год Гречка в Пакетиках. Snacks/Sonstiges: Daribar Батончик со Вкусом «Кокосовый Десерт», Савушкин Продукт Творог Мягкий 0,1%, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard, Авида Творог 5%, Нектарин. mehr...
|
Verlust von 0,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
dashenka.guseva.91's Gewichtsverlauf
|