Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Juli 2023
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75,6 kg
Bisher verloren: 26,4 kg.
Still to go: 5,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1009 kcal
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Fett: 33,25g | Eiw: 42,23g | Kohlh: 130,77g.
Frühstück: Малиновое Варенье, Галя Балувана Блины с Творогом , Чай, Чай. Mittagessen: Помидоры, Жареное Филе Свинины, Макароны Отварные. Abendessen: Капуста Тушеная, Киевхлеб Батон Нарезной Киевский, Суп Куриный с Вермишелью. Snacks/Sonstiges: Nestle Kitkat, Roshen Чёрный Шоколад 78%, Весела Корівка Плавленый Сыр , Чай, Чай. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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Оля Кичак's Gewichtsverlauf
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