Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Juli 2015
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72,4 kg
Bisher verloren: 2,6 kg.
Still to go: 12,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1538 kcal
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Fett: 62,67g | Eiw: 98,08g | Kohlh: 150,23g.
Frühstück: Criollitas Galletitas de Agua, Café con Leche. Mittagessen: Calabaza Cocinada, Aceite de Oliva, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias). Abendessen: Milanesa de Pollo, Aceite de Oliva, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Milanesa de Ternera. Snacks/Sonstiges: La Serenísima Dulce de Leche, Criollitas Galletitas de Agua. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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