Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Juli 2023
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87,1 kg
Bisher verloren: 3,9 kg.
Still to go: 9,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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750 kcal
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Fett: 37,63g | Eiw: 38,69g | Kohlh: 62,36g.
Frühstück: Gebakken Ei, AH Halfvolle Melk, AH Goudse Kaas Jong Belegen 48+, Waldkorn Brood. Mittagessen: AH Geschrapte Worteltjes, Heinz Sandwichspread Naturel, AH Goudse Kaas Jong Belegen 48+, Waldkorn Brood. Snacks/Sonstiges: AH Galia Meloen, Jumbo Yoghurt Griekse Stijl 10%. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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angelique1981!'s Gewichtsverlauf
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