Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Juli 2023
|
70,4 kg
Bisher verloren: 23,8 kg.
Still to go: 1,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2486 kcal
|
Fett: 76,70g | Eiw: 139,03g | Kohlh: 312,22g.
Frühstück: ВкусВилл Меренговый Рулет Манго-Маракуйя, Русское Море Икра Сельди Классическая, Авокадо, Помидоры, Яйцо, Parmalat Молоко 1,8%, ВкусВилл Хлеб Тостовый, Медовый Край Мёд Гречишный Натуральный. Mittagessen: Голден Яблоко , Магнит Персик, Достаевский Осетинский Пирог с Картофелем , Осетинские Пироги Осетинский Пирог с Мясом, Зеленая Линия Заливное из Индейки, Буханка Хлеб Оригинальный с Семечками , Магнит Банан. Abendessen: Скрепыши Попкорн, Лента Вишня , Экзо Экзо Манго-Малина, Голубика, Магнит Апельсин без Кожуры, ВкусВилл Творог Пластовой Обезжиренный. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Galina_Mos's Gewichtsverlauf
|