Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Juli 2023
|
46,1 kg
Bisher verloren: 0,9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1991 kcal
|
Fett: 72,85g | Eiw: 122,46g | Kohlh: 317,54g.
Frühstück: Европан Сухарики Crostini Ванильные, Dina Арахис Солёный, Рахат Zoomixx Лимонадный Мармелад, КФ Богородская Конфеты Кокосовые со Сливками, Food Master Живой Йогурт, Айс Творог Нагыз Обезжиренный. Mittagessen: Bonfesto Cream Cheeese Песто и Базилик, Белый Хлеб, Рагу с Курицей, 3 Желания Соус Карри с Манго, Оладьи из Печени, Пеликан Тунец в Масле Филе, Вареное Яйцо. Abendessen: Рахат Zoomixx Лимонадный Мармелад, Европан Сухарики Crostini Ванильные, Food Master Живой Йогурт, Айс Творог Нагыз Обезжиренный. Snacks/Sonstiges: Сэндвич с Лососем, Bodrum Латте с Сиропом, Рахат Zoomixx Лимонадный Мармелад, KDV Кремка с Морской Солью, Roshen Yogurtini, Грецкие Орехи, Lactel Молоко 2,5%, Европан Сухарики Crostini Ванильные, Lactel Молоко 2,5%. mehr...
|
Verlust von 3,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
luStarlight's Gewichtsverlauf
|