Lennyguseva's Notizen, 26 Jul 23

Наконец дожала свою первую десятку, в планах теперь бежать столько же только быстрее)) вчера было 9.5, можеь поэтому тяжко было)

---

1832 kcal

Fett: 85,30g | Eiw: 110,91g | Kohlh: 180,82g.   Frühstück: Авокадо Авокадо, Вареное Яйцо, Маркет Сыр Творожный Сливочный, Семга Слабосоленая, Семена Льна, Оливковое Масло, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой). Mittagessen: Соевый Соус, Приготовленный Лук, Пава Пава Филе Малое Грудки Индейки, Приготовленные Баклажаны, Кабачок, Веселый Молочник Сметана 15%, Националь Рис для Плова. Abendessen: Мистраль Перловая Каша на Воде. Snacks/Sonstiges: Деревенская Жизнь Сыр Мягкий, Сливы, Магнит Банан. mehr...