Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Juli 2023
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47,3 kg
Bisher verloren: 10,7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1615 kcal
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Fett: 46,70g | Eiw: 116,85g | Kohlh: 129,99g.
Frühstück: Капуста, Кофе, Campina Сливки Порционные, Grovo Удобное Яйцо Белок, Кабачок. Mittagessen: FitnesShock Батончик без Сахара Малина, Мастер Пироговъ Ватрушка с Творогом Коломенская, Bombbar Батончик Неглазированный Тирамису. Abendessen: Protein Rex Пирожное Протеиновое Брауни Вишневое, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Капуста, Замороженная Вишня, Grovo Удобное Яйцо Белок, Самокат Творог Обезжиренный Пластовой, Гарнец Рисовая Мука, Ларец Сыр Легкий. Snacks/Sonstiges: Barrister Джин Orange . mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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nastianev's Gewichtsverlauf
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