Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Juli 2023
|
74,8 kg
Bisher verloren: 0,2 kg.
Still to go: 9,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2320 kcal
|
Fett: 129,27g | Eiw: 64,39g | Kohlh: 231,71g.
Frühstück: Мираторг Колбаса Брауншвейгская, 365 Дней Сахар Белый, Сметана 15%, Творог 5%, Летний День Молоко 3,2%, Вода (в Бутылке), Пятерочка Сахар, Nescafe Кофе Растворимый. Mittagessen: Талосто Пломбир Белое Золото, Помидоры, Вязанка Сосиски Молочные , Мистраль Рис Басмати Отварной. Abendessen: Milla Vanilla Трюфель Классический, Славянка Лёвушка, Красный Октябрь Конфеты Ромашка, Реж Хлеб Печенье Сдобное Творожное, Салат из Редиса. Snacks/Sonstiges: Домик в деревне Масло Сливочное 72,5%, Белый Хлеб, Шоколадная Колбаса. mehr...
|
Verlust von 0,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Iro4ka_1994's Gewichtsverlauf
|