Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Juli 2023
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54,4 kg
Bisher verloren: 8,6 kg.
Still to go: 0,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1290 kcal
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Fett: 55,76g | Eiw: 115,21g | Kohlh: 80,38g.
Frühstück: Prozis 100% Real Whey Isolate Cookies & Cream , Granarolo Ricotta Proteica, Prozis Farina d'avena Istantanea , Prozis Burro di Arachidi , Esselunga Mirtilli. Mittagessen: Sale, Olio Extra Vergine di Oliva, Uovo, Delizie del Sole Albume d'uovo Pastorizzato , Il Viaggiator Goloso Gallette di Mais Biologiche. Abendessen: Sale, Olio Extra Vergine di Oliva, Zucchine, Petto di Pollo, Carne. Snacks/Sonstiges: Pesche, My Bio Gallette di Riso, Il Viaggiator Goloso Mandorle Pelate. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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GiulsCordara's Gewichtsverlauf
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