Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Juli 2023
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94,8 kg
Bisher verloren: 10,2 kg.
Still to go: 9,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1687 kcal
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Fett: 88,70g | Eiw: 83,19g | Kohlh: 132,82g.
Frühstück: Румянец Хлеб Заварной со Льном, Сладкий Красный Перец, Hochland Крем-Сыр, Индейка Отварная, Яйцо Всмятку. Mittagessen: Briiggen Haferflocken. Snacks/Sonstiges: Своя Линия Асорті Горіхове Смажене. mehr...
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4159 kcal
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Bewegung:
Смешанное кардио - 56 Minuten, Apple Health - 23 Stunden und 4 Minuten. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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Mughami's Gewichtsverlauf
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