|
Hade hoppats på mer, men jag får skylla mig själv för jag har smällt i mig lite för mycket mat och en massa brie.
|
78,2 kg
Bisher verloren: 16,4 kg.
Still to go: 13,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
754 kcal
|
Fett: 64,30g | Eiw: 31,51g | Kohlh: 12,06g.
Frühstück: Snabbkaffe (gjort på Pulver), Arla Svenskt Smör. Mittagessen: ICA Crème Fraiche Laktosfri, ICA Makrillfilé i Tomatsås. Abendessen: ICA Crème Fraiche, ICA Makrillfilé i Tomatsås. mehr...
|
Verlust von 0,5 kg pro Woche
|
 Kommentare
0.5 kg ner och en ätardag ett par dagar innan. Då är det ett bra resultat. Men det är klart att man alltid hoppas och önskar ett drömresultat. Men jag är imponerad över hur stark och envis du är. Bra jobbat !! 💪🥰
28 Jul 23 vom Mitglied: Ninis68
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
raschkatten's Gewichtsverlauf
|