Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Juli 2023
|
56,6 kg
Bisher verloren: 3,4 kg.
Still to go: 4,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
812 kcal
|
Fett: 31,40g | Eiw: 66,90g | Kohlh: 62,42g.
Frühstück: Диадар Отруби Овсяные Хрустящие, Тыквенные Семечки, Авокадо Авокадо, Самокат Сыр Голландский, Цикорий, Альпенгурт Сливки Порционные, Вареное Яйцо, Красная Цена Творог Обезжиренный 0,5%. Abendessen: Самокат Аджика, Самокат Аджика, Помидоры, Fish House Тунец Консервированный в Собственном Соку, Mlekara Sabac Мягкий Сливочный Сыр А Ла Каймак, Черемушки Смак-Тайм, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой). Snacks/Sonstiges: Грецкие Орехи, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Диадар Отруби Овсяные Хрустящие. mehr...
|
Verlust von 0,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
E V A.7's Gewichtsverlauf
|