Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Juli 2015
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114 kg
Bisher verloren: 4,6 kg.
Still to go: 44 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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566 kcal
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Fett: 15,83g | Eiw: 20,08g | Kohlh: 91,27g.
Frühstück: Щелковохлеб Хлеб Столичный, Мёд, Семга Слабосоленая, Сливочное Масло, Гречка Отварная. Mittagessen: Абрикосы, Щелковохлеб Хлеб Столичный, Борщ Украинский. mehr...
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3392 kcal
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Bewegung:
Stepper - 26 Minuten, Pilates - 1 Stunde, Ruhen - 14 Stunden und 34 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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