Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Juli 2015
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49,3 kg
Bisher verloren: 10,7 kg.
Still to go: 4,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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388 kcal
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Fett: 16,90g | Eiw: 44,48g | Kohlh: 14,74g.
Frühstück: Вареное Яйцо. Mittagessen: Помидоры Черри. Abendessen: Простоквашино Творог 5%. Snacks/Sonstiges: Кефир Нежирный. mehr...
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1665 kcal
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Bewegung:
Sit Ups - 30 Minuten, Бег 6км/ч - 1 Stunde, Staubsaugen - 20 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 10 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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LizaLiza14's Gewichtsverlauf
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