Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Juli 2023
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72,8 kg
Bisher verloren: 5,8 kg.
Still to go: 1,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1346 kcal
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Fett: 56,49g | Eiw: 53,83g | Kohlh: 154,72g.
Frühstück: Tera's Whey Goat Whey Protein, Great Value Frozen Pineapple Chunks, So Delicious Coconut Milk Unsweetened, Kale , Dave's Killer Bread Thin-Sliced Organic Bread 21 Whole Grains & Seeds, Butter . Mittagessen: Del Taco Premium Strawberry Shake, Del Taco Crispy Fish Taco. mehr...
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Zunahme von 1,9 kg pro Woche
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Rehab Rockstar's Gewichtsverlauf
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