Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Juli 2023
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70,6 kg
Bisher verloren: 2,4 kg.
Still to go: 9,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1711 kcal
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Fett: 75,92g | Eiw: 120,28g | Kohlh: 134,68g.
Frühstück: Сырники, Простоквашино Сливки 8%, La Pina Арахисовая Паста, Хлебный Двор Хлеб Пшеничный, Кузбасский Бройлер Грудка Цыплят, Метелёв Яблочный Джем Без Сахара. Mittagessen: Наша Ферма Масло Сливочное 82,5%, Булгур с индейкой. Abendessen: Молокозавод Петропавловский Молоко 1,5%, От Мартина Семечки Отборные, Салат с тунцом. Snacks/Sonstiges: Lindt Шоколад с Клюквой, Фундуком и Миндалем. mehr...
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konstantes Gewicht
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daryakul83's Gewichtsverlauf
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