MightyFull's Notizen, 30 Jul 15

Surprisingly delicious lunch!
Baked (nuked) russet potato
1 pouch of light tuna in water
2 TBSP of blue cheese dressing

Quite filling!

Diätkalender ansehen, 30 Juli 2015:
1246 kcal Fett: 32,38g | Eiw: 58,27g | Kohlh: 189,64g.   Frühstück: Dasani Bottled Water (16.9 oz), Libby's Pineapple Juice, Sweet Perry Orchards Ginger Zip, Grapes, Activia Strawberry Yogurt. Mittagessen: Clemson University Clemson Blue Cheese Dressing, StarKist Foods Chunk Light Tuna in Water (Pouch), Russet Potatoes (Flesh and Skin, Baked). Abendessen: 365 Organic Cage-Free Large Brown Eggs, Dr. McDougall's Right Foods Lentil Lower Sodium Soup. Snacks/Sonstiges: Dasani Bottled Water (16.9 oz), Voss Production AS Voss Bottled Water, Seagram's Ginger Ale (7.5 oz), GoPicnic Lucy's 2 Chocolate Chip Cookies, Activia Strawberry Yogurt, Herbal Tea (Other Than Chamomile, Brewed). mehr...
2945 kcal Bewegung: Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 10 Minuten, Free your hips yoga - 8 Minuten, Wicked warm up stretching - 8 Minuten, elliptical 15 min workout. 5 min cool down. 1.60 miles - 20 Minuten, Schlafen - 5 Stunden, Ruhen - 18 Stunden und 14 Minuten. mehr...



     
 

Einen Kommentar abgeben


Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
 


MightyFull's Gewichtsverlauf


App herunterladen
    
© 2024 FatSecret. Alle Rechte vorbehalten.