Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Juli 2023
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92,7 kg
Bisher verloren: 12,3 kg.
Still to go: 7,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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803 kcal
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Fett: 39,30g | Eiw: 45,53g | Kohlh: 71,66g.
Frühstück: Cesvaine Сыр с Пажитником, Говяжья Котлета на Пару, Салат из Помидоров и Огурцов, Гречка Отварная. Mittagessen: Салат из Капусты, Дижонская Горчица, Зеленый Лук, Огурец (с Кожурой), Novus Котлета Куриная. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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Mughami's Gewichtsverlauf
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