Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Juli 2023
|
51,2 kg
Bisher verloren: 1,8 kg.
Still to go: 1,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
997 kcal
|
Fett: 25,68g | Eiw: 75,28g | Kohlh: 114,16g.
Frühstück: Kiwi, Land Yogurt Magro Bianco 0,1%, il Molino Chiavazza Cruscbon, Esselunga Susine Stanley, Bio Organic Bevanda alla Mandorla senza Zuccheri. Mittagessen: Bertolli Olio Extravergine di Oliva, Cantalupo (Melone), Auchan Fagiolini Verdi Finissimi Surgelati, Pane di Segale, Rio Mare Tonno al Naturale. Abendessen: Kiwi, Cantalupo (Melone), Le Naturelle Albume d'uovo, Zucchine. Snacks/Sonstiges: Bio Organic Bevanda alla Mandorla senza Zuccheri, Prozis Zero Break. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
misschiscia's Gewichtsverlauf
|