Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Juli 2023
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86,9 kg
Bisher verloren: 4,1 kg.
Still to go: 8,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1294 kcal
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Fett: 59,15g | Eiw: 72,49g | Kohlh: 90,88g.
Frühstück: Plus Granola Rode Vruchten , AH Galia Meloen, Campina Halfvolle Milde Yoghurt. Mittagessen: Gekookt Ei, Heineken Bier, AH To GO Japanse Miso Noodle Soup. Abendessen: AH Roomboter Ongezouten, Bieze Coleslaw Rauwkost, Tongfilet. Snacks/Sonstiges: Campina Halfvolle Melk, AH Pindakaas Crunch, Wasa Sesam. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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angelique1981!'s Gewichtsverlauf
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