Доброе утро ☀️
Завтрако-обед) сытно и вкусно.
Есть все так же не хочется, ограничиваюсь двумя приемами пищи, иногда одним
Завтра сделаю промежуточное фото пресса для отслеживания динамики
Всем короткой пятницы 🤩

Diätkalender ansehen, 28 Juli 2023:
818 kcal Fett: 50,82g | Eiw: 32,52g | Kohlh: 52,49g.   Frühstück: Белый Хлеб, Русское Море Кальмар в Чесночном Соусе. Mittagessen: FitnesShock Батончик Shocker, Coffee Like Латте (300мл). Abendessen: Арахисовая Паста, Coffee Like Латте (300мл). mehr...

48 Unterstützer    Unterstützen   

Kommentare 
отличная тарелка 
28 Jul 23 vom Mitglied: увароваяна
у вас интервальное ? 
28 Jul 23 vom Mitglied: увароваяна
Да, на иг сейчас) Спасибо 🌹 
28 Jul 23 vom Mitglied: violal@
Не могу найти, как тоже выкладывать посты с фото. На главной где ручка там просто запись, а если фото ,то только с камеры продукты предлагает фоткать, а хотела тоже сюда свои процессы отправлять или нужно премиум ?)  
28 Jul 23 vom Mitglied: увароваяна
Выбирайте любой прием пищи, например завтрак нажимайте крестик добавить, у вас внизу появится камера нажимайте на ее слева будет значок типа видео) нажмите на него он даст Вам загрузить фото из галереи)  
28 Jul 23 vom Mitglied: violal@
Вот это вкуснота- красота🔥 
28 Jul 23 vom Mitglied: LagutovaMura
А почему вы шкурку с огурца снимаете? Чтоб понежнее был или как?) 
28 Jul 23 vom Mitglied: voskresenskaya-villlka
lagutovaMura спасибо 😉  
28 Jul 23 vom Mitglied: violal@
Voskresenskaya-villlka да, люблю огурцы есть именно так)  
28 Jul 23 vom Mitglied: violal@

     
 

Einen Kommentar abgeben


Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
 


violal@'s Gewichtsverlauf


App herunterladen
    
© 2024 FatSecret. Alle Rechte vorbehalten.