Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Juli 2023
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77,6 kg
Bisher verloren: 2,3 kg.
Still to go: 17,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1434 kcal
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Fett: 39,11g | Eiw: 72,54g | Kohlh: 150,97g.
Frühstück: Café con Leche Descremada. Mittagessen: DIA Rodajas de Piña en Su Jugo, Florette Verduras para Micro al Vapor, Pescanova Medallones de Merluza. Abendessen: Mayonesa. Snacks/Sonstiges: Sidra de Manzana, Hacendado Pan Blanco, La Cuina Pastel de Cabracho, Patatas Fritas, Costillas, Sangría. mehr...
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Verlust von 7 kg pro Woche
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Ipcorujo's Gewichtsverlauf
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