흐이흐이's Notizen, 28 Jul 23


Diätkalender ansehen, 28 Juli 2023:
1934 kcal Fett: 73,56g | Eiw: 82,69g | Kohlh: 243,72g.   Frühstück: 바나나, 무화과, 삶은 계란, 그래놀라하우스 그래놀라 오리지널, 커클랜드 그릭요거트(코스트코). Mittagessen: 다향오리 훈제오리, 열무김치, 리오산토 할라페뇨 슬라이스, 케일, 블랙 올리브, 오이 (껍질 포함), 오뚜기 고소한 참기름, 보리밥. Abendessen: 히피스베이글 암쏘핫 베이글. Snacks/Sonstiges: 사조대림 크라비아, Paysan Breton 크레페, 창화당 육즙팡팡 소룡포. mehr...



     
 

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