|
Цель 57-58кг и крепкие мышцы
|
1509 kcal
|
Fett: 83,07g | Eiw: 59,83g | Kohlh: 128,05g.
Frühstück: Сыр-Бор Сыр Российский, Сливочное Масло, Белый Хлеб, Бахетле Каша Кукурузная Молочная. Mittagessen: Магнит Банан, RIOBA Сироп Дыня , Домик в деревне Молоко 2,5%, Soul In The Bowl Помидор Черри, Сыр Пармезан (Твердый), Простоквашино Сливки 20%, Filippo Berio Соус Песто Классический, Vici Лосось Слабосоленый, ВкусВилл Сырники из Рикотты. Abendessen: Billa Яблоко Гренни Смит , Сыр Фета, Novus Баклажан Жареный, Помидоры, Зеленый Листовой Салат. Snacks/Sonstiges: Oreo Печенье. mehr...
|
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
58sbwthd8v's Gewichtsverlauf
|