Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Juli 2015
|
65,4 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 5,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2349 kcal
|
Fett: 93,87g | Eiw: 63,30g | Kohlh: 310,46g.
Frühstück: Nestle Nuts, Nestle Nuts Mini, Песочное Печенье, Рот Фронт Птичье Молоко, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Эльмика Отруби Ржаные Бородинские. Mittagessen: Столичные Штучки Нуга с Миндалем и Клюквой, Б.Ю. Александров Сырок в Молочном Шоколаде 5%, Активиа Натуральная. Abendessen: Макдоналдс Молочный Коктейль Клубничный (0,4 L), Макдоналдс Картофель по-Деревенски, Макдоналдс Чизбургер. mehr...
|
Zunahme von 2,8 kg pro Woche
|
|
Mcvalla's Gewichtsverlauf
|