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Обед. Сырники без сахара с греческим йогуртом. Белка маловато. Добиваю протеиновым пудингом.
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1564 kcal
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Fett: 62,14g | Eiw: 99,74g | Kohlh: 143,34g.
Frühstück: Alesto Soft Datteln, Ферма Молоко 3,2%, Iperal Mandorle Sgusciate, Swiatowid Сыр Gouda, Sondey Cantuccini Toscani IGP, Яйцо. Mittagessen: Milbona High Protein Vanilla Pudding, Сырники без Сахара, Fage Greek Yogurt 0%. Abendessen: На Здоровье Сливки Безлактозные 10%, Лосось на Пару, De Luxe Оливковое Масло, Biraghi Пармезан, Barilla Capellini N.1. mehr...
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juli160988's Gewichtsverlauf
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